Az én szabadidős tevékenységem a táncolás a Magic Ritmo Tánccsoportban. Nagyon szeretek ide, hip-hop táncra járni immár második éve. Az oktatómat Fási Barnabásnak hívják.
Két osztálytársammal, Lilivel és Dorinával járunk közösen a junior csoportba. Három versenyen és egy fellépésen is részt vettem már, illetve tavaly táboroztunk is közösen. Kutatások bebizonyították, hogy a tánc az egyetlen olyan fizikai aktivitás, amely bizonyítottan képes gátolni a kognitív funkciók csökkenését és a demencia kialakulását. A társastánc élesebben tartja az elmét, mint a séta, a kerékpározás, az úszás, sőt, még a golfnál és a keresztrejtvény-fejtésnél is hasznosabb.
Azoknak ajánlom, akik olyan "izgő-mozgók", mint én. Táncoljatok, mozogjatok sokat!
